エネルギーをただ循環させていながら今を生きることが大切。
日常いろいろ感情は湧き上がってくるのだけれども。
それでも、
毎日つながる瞑想をして、
最近不思議な感覚もありつつ、
エネルギーだけはしっかり回している。
また、
良い気候になってきているので、
換気で家の中に空気を巡らせたり、
外で深呼吸したり。
自然エネルギーをしっかりと家に、自分に回す、循環させる事を意識している。
それが良いのか、
なんか落ち込まなくなっている。
私も、母も。
なんか、良い傾向^^