感じている瞑想の効果。最近感じている体感のこと。～愛が基準。
毎日 呼吸瞑想とつながる瞑想をやっていますが、やっぱり瞑想はすごかったっていう体験・体感、効果、、そして素晴らしい情報がベストタイミングで入って来ています♪
母が退院してからバタバタしているのですが（笑）
それでも毎日、
呼吸瞑想と、
つながる瞑想を、
やっています＾＾
呼吸瞑想は吉岡純子さんの国の朝の瞑想、
つながる瞑想は、↓↓で、自分オリジナルで。
↑↑はそのやり方やポイントの詳細を販売している、
私が私のガイド（存在さん）に教えられた、
オリジナルのものになります＾＾
これは、もう３年以上になるかな？
自分にやって。
その前は、レイキの自己ヒーリング（セルフヒーリング）を
１３ポジションを使って自分のエネルギー循環をさせていました☆
ここからすると、
２００３年１１月から、ほぼ毎日やっていることになります＾＾
たまに抜けることがあるけど、
（一日終わりになってしまったりして、途中で寝落ちてしまう（笑））
それでも、全くしない日、というのはなかったと思います＾＾
そして、
この３月から純ちゃんこと、吉岡純子さんの、
参加（入国）しているのですが、
ここで、毎朝、みんなと一緒に３分半の呼吸瞑想を行っています★
これがまた感覚が違って、
みんなと一緒にリアルタイムにするから、ということもあるだろうし、
（アーカイブで参加することもある）
みんななんというのか、愛の人というのか、あたたかい人ばかりが集まっているので、
とても心地いい💖
だから、なんだかんだ毎朝参加出来ている、という場になっています＾＾
（朝参加できなくても、その日中にアーカイブで参加してる♪）
これまで、瞑想を習ったこともなかったし、
つながる瞑想も合っているのかわかんないままやってたし（自然発生だからね（笑））
ここに参加して、より自分の軸がどしっとした感じがしてる❤
で！
なにより、ここのところ、これ効果でしょ♪という展開が。
超～ベストタイミングで入ってくる情報の数々…
これが、
すごい！
すごすぎる✨
それも、
えっ！？
そんな世界が在るの？
そんなことが成立するの？
それ、すごい！！！
という世界へとつながる情報💖
よく眠れる、
体調がいい、
シンクロぞろ目多発はもう当たり前に（笑）
ただし。
そのまえに、
ズドーンと、
デトックス、膿みだしと見える事が大きく複数あり、
ここのところ記事更新がなかったわけですが（笑）
でも、抵抗せず出して、手放して、
氣付けたからこそ、すっきりして、また進みだして、
その進みだした世界が半端ない✨
※これは明日か明後日更新upします💖
最中も、落ち込みそうになる気持ちを引き上げてくれる情報や、
大丈夫だよと伝えてくれる出来事の数々。。。
不思議なメッセージもたくさんありました。
つながる瞑想中にも、いろいろ受け取っていたしね。
今回は、
ほんとに安心していられた、と思う♪
いままでだと、ちょっとブレてしまっておろおろしてたと思うんだけどね。
こういう感度が上がって受け取れるようになり、自分軸がしっかり立っていた、というのも、
瞑想を日々日々続けていた効果だと思っています★
元々瞑想をしていると「セロトニン」という心を穏やかにさせるホルモンが出るのは知っていたんだけど、
（少し昔にチベット体操していた時に知った）
今回この期間、
瞑想中に（つながる瞑想の方ね）
宇宙というのか自然というのか、まわりに溶け込むというのか一体感というのか、
そういった感覚を何度も感じたし、
ただ、自分のエネルギーが溶け込んで行って大きく大きく広がって拡大していく、、、みたいな感覚を何度も感じた。
自分とまわりの境界線が無くなってしまって、
すべてが一体化して、それがイコール全部自分と繋がっているような、、そんな感じ…‥
不思議な体感だったけど、
でも気持ちよくて、
しあわせな感覚で、
安心のエネルギーで包まれていて、
穏やかで、
なんかほっこりできた☆
すっごい、安心感の中で生きているのだなぁ～なんて感じた。
芯から。
だから、かなぁ？
このデトックス後のこの数日、
一気にいろんな事が加速していて、私の意識だけじゃない部分での動きがあるような感覚。
私の頭だけでは考えられなかった展開が始まっている。
まさに、風の時代。
大改革の波。
そこへの情報がきて、つかめて、するするとあれよあれよと、
進んでいくさま。
不思議だけど、
その流れ動きに対する、
心配がなくて。
それでも、
本当にそこ行きたいの？
みたいな確かめるような、情報も入って来て、
それでも、自分の中での、
自分の感覚を信じる、自分の軸がブレなくて、
いや、行く、と決められている自分が、素敵に感じる（照
自分の感じている感覚を信じられること、
自己信頼値がとても上がっているみたいです💖
本当にここのところ、
いろいろあったけど。
抜け出してきて、
その出来事さえも、
マイナスから一気にプラスに行く楽しみ、みたいな立ち位置で居られたこと、
それを信じていられたこと、
不安になりそうになってもすっと立ち戻れたこと、
こういう、
自分の芯の軸部分が、
しっかりと、どっしりと、太く強く、立ったのは、
この毎日やっている二つの瞑想のおかげだな、
と思います💖
だからこそ、
いまここを読まれている方には、
超～お勧めしたい、
瞑想💖
難しいことは考えなくてOK。
何が瞑想かなんて考える必要もなく、
ただただ、
のんびり、ぼんやり（笑）
目を閉じ、呼吸に意識を置きながら、自分の内側に心（意識）を向けているだけでも、
全然違うと思います。
以前は私も、
正しい瞑想を探していたんだけど（爆
そんな事じゃなく、
ただ、座る、それだけでも良いんだな、、って
思いました＾＾
そんなちょっとだけお伝えしたい瞑想のお話「効果」でした★
ではでは
また。😉
満結実
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占い師のハッピーライフコーチの満結実（まゆみ）です。
2003年にある展開からレイキの伝授を受けてそれまで全く知らなかった世界を知りごく自然にリーディング・ヒーリングをする展開になりました。
現在50代、成人した社会人息子が二人。
これまで、わけがわからない男の子育児や価値観の違う嫁姑問題、夫婦関係やご近所付き合い、ママ友関係などの人間関係…そしてお金の事… 私自身もいろんな悩みがありました。
でも、こころの事 エネルギーの事 潜在意識の事を知っていくことで少しずつラクに楽しく自由に自分を生きられるように変わって来ました。
なかなか信じられず受け入れられなかったリーディングを始めてからの聴こえる声のことや感じる事を数年前にやっと受け入れた時、また人生が大きく展開をしました。
なぜか占い師をする展開がやってきて…
だけど占いの場だけでは奥深くの悩みが解決・解消しないことに氣付き、潜在意識、量子力学、コーチング、ビジネス構築と深く学んでここまで来ました。
いまそれらが全部必要だったと氣付きました。
エネルギーから解るととても生きやすくなる♪
エネルギー視点から見たいろんな解釈もお伝えしています☆
言葉（顕在意識・占い（リーディング））とエネルギー（潜在意識・波動の調整）の両面から刺激を与えふたを開け浄化し氣付きを表へと浮上させ本当の自分へと。
そして生きる力を取り戻す！
個人セッションでリーディング、コーチング、遠隔エネルギー調整を、
またエネルギーを本当に理解して使えるようになるための「響-Hibiki-」のオンライン伝授をしています☆
今のあなたに必要な言葉やエネルギーを伝えます。
恋愛、お金（借金）、お仕事、健康、心、育児、嫁姑の関係、人間関係など… 実は悩みの根っこに氣付くとスルンと解決しちゃいます♪
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おひとりで悩まないでくださいね☆
エネルギーから働きかけたら、グルンと変わってしまうこともありますので😉✨
